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さ~わやか♪さ~わやか♪

涼しくなりたいの?涼しくなりたい?

修造さん、誕生日おめでとう!ということで、飲むアイス『Foolish』を宣伝するアチチルノです。
これを飲めば君もアタマが活き活きするZO!


【今日の筋トレ】
ランニング 30分
エアロバイク 10分
ステアクライマー 10分
チェストプレス 50kg×40回
レッグストレングス 50kg×40回
レッグカール 45kg×40回
ラットマシン 50kg×40回
ダンベル 5kg×120回×両腕
シフトアップ 60回
柔軟 5分

筋トレで体も生き生きするZO!

【動画紹介】

僕の超大好きな春夏アキトさんのFLASHです!もうみんな可愛すぎてヤバい。
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コメント

No title

炎の妖精w
修造はホントに元気をくれて良いよねw
涼しくなりたいの?涼しくなりたいの?
すぐやっちゃうんだから☆

おお、これは見忘れていたw
みすちー可愛い><

No title

「ねえねえ、君んちってどんな家?ちゃんと…言えよ!そうだ!妖精ホッカイロ!あたいは何やっても大丈夫だ!この熱さで、頑張ろう☆ 」
修造はよく聞くと結構良いこと言ってて、勇気付けられますよね!

アキトさんのFLASHでは、高確率で冒頭でみすちーがゆゆ様に食われますw他のFLASHもオススメなんで、ぜひ全部見てくだしあ!

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